ज़ुम्बा की उत्पत्ति

हालांकि ज़ुम्बा को पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में 1 999 में मियामी में पेश किया गया था, लेकिन लैटिन प्रेरित डांस क्लास पहले एक दशक पहले कोलंबिया में उत्पन्न हुआ था। जिम्बा, एक “डांस पार्टी” नामक एक अस्थायी नृत्य कक्षा से बढ़कर 80 के दशक में एक व्यापक अभ्यास कार्यक्रम के लिए कोलंबिया के एरोबिक्स स्टूडियो में बढ़ गया, जिसमें अक्टूबर 2010 तक 10 मिलियन से अधिक नियमित प्रतिभागी थे।

कारक

हालांकि ज़ुम्बा का इतिहास 1 9 80 के उत्तरार्ध में शुरू होता है, हालांकि ज़ुम्बा की लैटिन नृत्यों जैसे मेरेंग्यू, साल्सा, कंबिया और साम्बा जैसे कुछ मामलों में 17 वीं और 18 वीं शताब्दी तक की शुरुआत होती है। फ्लैमेन्को, उदाहरण के लिए, 18 वीं शताब्दी में स्पेन में शुरु हुआ। लैटिन और अफ्रीकी प्रभाव का एक प्रचलन के रूप में कोलंबिया में उत्पन्न कंबिया, ने 1 9वीं शताब्दी की शुरुआत में एक उपस्थिति स्थापित की। ज़ुम्बा को परिभाषित करने के लिए इन लैटिन ताल और नृत्य शैलियों की परस्पर क्रियाएं एक साथ आती हैं।

इतिहास

अल्बर्टो “बेटो” पेरेज़ ने न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार 1 9 86 में कोलंबिया के कैली में एरोबिक्स वर्ग में लैटिन डांस क्लास की शुरुआत की जिसे अब ज़ुम्बा के रूप में जाना जाता है। पेरेस अपने पारंपरिक एरोबिक्स संगीत के बिना एक दिन कक्षा में पढ़ाने के लिए पहुंचे, इसलिए उन्होंने उस समय लैटिन संगीत को प्रतिस्थापित किया। सुधारित वर्ग अपने छात्रों के साथ एक हिट था पेरेस ने अल्बर्टो पेर्लमैन और अल्बर्टो अघियन के साथ, संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने लैटिन-प्रेरित फिटनेस क्लास की शुरुआत के दो साल बाद, 2001 में ज़ुम्बा नाम का ट्रेडमार्क बनाया।

समय

ज़ुम्बा ने 2002 में लॉन्च किए गए इंफॉमेर्शिकल्स की काफी सफलता के बाद अमेरिकी फिटनेस उद्योग में एक पैर जमाने की स्थापना की। 2007 तक, ज़ुम्बा छह महाद्वीपों में फैल गई थी और इस तरह के फिटनेस आइकनों से अभ्यास की अमेरिकी परिषद, अमेरिका की एरोबिक्स फेटिश एसोसिएशन और ए आईडीईए स्वास्थ्य और फिटनेस एसोसिएशन मूल ज़ुम्बा कक्षा में एल ग्रान कॉम्बो और लास चीस डेल कैन की स्टाइलिंग शामिल थीं, और ज़ुम्बा की आवाज़ और महसूस लैटिन संगीत और नृत्य में उभरा है।

विशेषताएं

ज़ुम्बा कक्षाएं और वीडियो एक उच्च-तीव्रता वाले कार्डियोवस्कुलर कसरत की पेशकश करते हैं, जो एक घंटे के लिए पिछले 50 मिनट तक, औसत पर। 1 9 86 में इसकी उत्पत्ति के बाद से, ज़ुम्बा ने न केवल और अधिक पारंपरिक लैटिन नृत्य अभ्यास शामिल किया है, बल्कि टोनिंग और पानी एरोबिक्स भी शामिल हैं। आधिकारिक ज़ुम्बा प्रशिक्षकों को ज़ुम्बा अकादमी के माध्यम से प्रशिक्षित किया जाता है, जो टोनिंग में प्रमाणन विकल्प, जल-आधारित अभ्यास, मूल जुम्बा और जुम्बा को पुराने वयस्कों और नौसिखिए अभ्यासियों के लिए अनुकूलित किया जाता है।